5 Tips Agar ASI Cepat Keluar - Info Bunda
5 Tips Agar ASI Cepat Keluar – Rasanya bahagia ketika sang buah hati kecil sudah terlahir di dunia. Terkadang kebahagiaan itu menjadi kepanikan setelahnya, ketika ASI yang menjadi asupan bayi belum keluar dari sang bunda. Hal ini kerap terjadi di sebagian ibu pasca melahirkan, apalagi bagi ibu muda.
Tidak keluarnya ASI dapat
disebabkan oleh beberapa faktor. Namun bunda jangan khawatir, ada 5 tips yangdapat dilakukan bunda agar ASI cepat keluar, yaitu:
1.
Rutin Memompa ASI
Meski ASI tersebut tidak
keluar, gerakan memompa payudara secara rutin dapat merangsang produksi susu
supaya ASI cepat keluar.
2.
Memijat Payudara
Pijatlah payudara dengan
gerakan ke arah bawah secara rutin, dan sedikit berikan tekanan saat memijat
dapat membatu produksi ASI cepat keluar. Hal ini dapat dilakukan jika produksi
ASI belum keluar pasca persalinan yang memasuki satu minggu.
3.
Meningkatkan Kontak dengan Bayi
Kontak kulit antara bunda
dengan bayi dapat memberikan manfaat yang besar salah satunya menstimulus
produksi ASI. Biarkan bayi terus menyedot susu pada puting bunda walalupun
belum keluar. Hal ini tentunya bunda akan merasakan sakit dan perih namun bisa
menjadikan ASI tersebut cepat keluar.
4.
Jangan Minum Obat Sembarangan
Pasca melahirkan biasanya
ada beberapa bunda yang harus meminum obat, namun jangan meminum obat
sembarangan kecuali yang diresepkan oleh dokter. Sebab ada beberapa obat yang
dapat menghambat produksi ASI.
5.
Konsultasi Dokter
Ketika ASI tidak kunjung
keluar, tidak ada salahnya konsultasikan kepada dokter. Dokter dapat memeriksa
kemungkinan terjadi yang melatarbelakangi kondisi tersebut hingga payudara
bunda tidak dapat memproduksi ASI. Memungkinkan dokter juga memberikan alternatif
lain bagi bayi bunda ketika ASI tersebut benar-benar tidak keluar, seperti
pemberian susu formula khusus bagi bayi yang baru lahir.
Itulah yang bisa bunda lakukan agar ASI bisa cepat keluar dan bunda segera memberikan yang terbaik buat anak bunda. Moga 5 tips agar ASI cepat keluar dapat bermanfaat bagi bunda.
