Anak Susah Makan, Simak Tips Sukses Menghadapinya !

Tips Sukses Menghadapi Anak yang Susah Makan – Anak memerlukan nutrisi yang cukup dimasa tumbuh kembang, namun tidak sedikit anak-anak sulit untuk makan sehingga bunda terkadang merasa kesal karena anaknya susah makan. Apalagi sayur-sayuran, perlu kita ketahui, sayuran merupakan salah satu nutrisi yang penting dan tidak boleh diabaikan bagi anak-anak dimasa pertumbuhannya.

Sayuran adalah sumber nutrisi, supaya anak dapat tumbuh dengan sehat kuat dan tinggi. Kosumsi sayur yang cukup dapat memaksimalkan kapasitas otak anak tumbuh pintar dan cerdas.

Baca Juga: Tips, Supaya Anak Suka Makan Sayur

Berikut beberapa tips yang bisa bunda lakukan supaya anak suka makan sayur-sayuran:

1. Menamah Mentega

Lidah anak masih sangat sensitif, kemungkinan sayur tersebut masih agak pahit. Oleh kaarena itu anak menolak untuk memakannya yang akhirnya menjadi insting mereka ketika makan sayuran itu pahit. Coba bunda ketika memasak menggunakan mentega yang kaya vitamin A, E, dan D3.

2. Pilih Sayuran yang Masih Segar

Olahan sayuran yang masih segar, akan menambah kelezatan rasanya. Oleh karena itu, penting bagi bunda untuk memastikan kesegaran sayur sebelum diolahnya.

3. Pilih Sayur yang Disukai

Banyak pilihan sayur, namun bunda harus cermat dan memperhatikan kesukaan anak. Sajikan sayuran setiap hari secara bergantian dan mencermati respon sang anak supaya tidak bosan.

4. Kreasi Penyajian

Berikan kesan pada sang anak ketika sebelum makan, misalnya dengan tempat yang lucu atau bentuk penyajian yang unik dan menarik sehingga membuat anak merasa senang dan berkeinginan untuk memakannya. Disini bunda dituntut untuk benar-benar kreatif apalagi bagi anak yang kurang suka makan sayuran.

5. Ajak Anak Berpartisipasi

Tumbuhkan rasa suka terhadap sayuran terhadap anak dengan mengajaknya berpartisipasi dalam mengelola makanan. Disini bunda bisa menanyakan keinginan anak yang anak ingin makan hari ini dan diajak untuk belanja dan memilihnya.

Disini bunda bisa ajak anak untuk melihat dan membantu di dapur saat menyiapkan sayuran untuk menu makanannya.

6. Konsisten

Bunda tidak boleh menyerah dalam menghadapi anak yang tidak suka makan sayuran, bunda harus punya tips dan trik supaya anak suka makan sayuran. Bunda juga lebih tau mana yang anak sukai ataupun tidak dan jangan samakan dengan anak lainnya sehingga tidak membuat bunda stres ketika anak tidak suka makan sayuran.

Selamat mencoba tips ini ya bun, moga berhasil menghadapi anak yang susah makan.